Las Ventajas De Una Nutrición Bién Balanceada A Todas Las Edades
 

Ya lo sabemos, nos lo han dicho cientos de veces: Es importante alimentarse bién. ¿Cuantas veces más tenemos que escucharlo? Creo que estaremos todos de acuerdo, en que no necesitamos que nos lo repitan tanto y sin embargo ¿por que razón es que a muchos nos cuesta demasiado trabajo hacerlo?

De hecho tambíen conocemos la respuesta a esa pregunta. Nuestro rapido estilo de vida en la ciudad que nos deja muy poco tiempo para dedicarlo a nuestra alimentacion y nuestra salud. ¿Recuerdas la última vez que elegiste un alimento por su contenido nutricional? ................ De hecho, dicho de esta manera, ¿que es lo que nos viene a la mente?...... ¿un "rico plato de pozole" acaso?, no verdad. La mayoría de las personas tendemos a elegir nuestros alimentos (cuando hay tiempo), basandonos en el sabor o en lo rapido que nos atenderan en el restaurant de comida rapida. ¿no es así?

¿Cuales crees que son las consecuencias de esto? Problemas de salud y sobrepeso ! ¿Que podemos hacer para remediar esto? Tenemos dos opciones que se me ocurren de momento ¿imaginas alguna otra? La primera está fuera de toda cuestión para muchos, pues se trata de cambiar de estilo de vida y darnos el tiempo necesario para atender nuestras necesidades de salud, haciendo ejercicio y alimentandonos como es debido; y la segunda es suplementar nuestra alimentación y mejorar o cambiar la manera de obtener nuestros ingresos, mejorandolos para mejorar nuestro estilo de vida.

¿Te imaginas lo que podría ser tu vida si pudieras alcanzar la salud que deseas y lucir tu mejor figura, al tiempo que mejoras tu situación economica y la de otros? ¿como sería tu vida entonces? ¿como te sentirías? Esto es algo más fácil de lo que imaginas. Gracias a las nuevas tendencias y sistemas de trabajo de empresas conscientes y comprometidas con el bienestar de las personas, esto es mucho más fácil de alcanzar de lo que la mayoría de las personas podríamos haber imaginado alguna vez.

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